Es erwartet Dich ein Intervall-Training mit athletischen Cardio-, Kraft- und Stabilisationsübungen. Das abwechslungsreiche Ganzkörper-Training hilft Dir Deine Ausdauer, Koordination und Fitness zu verbessern und Deinen Körper zu formen. Verschiedene Intensitäts-Stufen für Einsteiger bis hin zum Fitness-Profi sorgen für ein optimales Sport-Erlebnis. Dies ist für Frauen und Männer, jeden Alters.

Gemeinsam verbrennen wir massig Kalorien, überwinden die eine oder andere Pulsspitze und powern mit energiegeladener Musik durchs Workout.

Beginn                              Mittwoch 28.09.2022, 19:30 – 20:30 Uhr

Dauer                                12 Termine, wöchentlich

Kursleitung                      Maxi Pyka, Christina Spiegel

Ort                                      Schulturnhalle groß, bei schönem Wetter ggf. im Freien.

Anmeldung                     Peter.Niedermeier@sv-ostermuenchen.de

Anmeldeformular